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「ダイエット」ではなく「ボディメイク」

ありとあらゆるダイエット法がSNSなどで広まっています。 お酢ダイエット、糖質制限、オートミールダイエット...。 しかし、そのほとんどは栄養学に基づいておらず、「キレイな身体」を作る方法ではありません。 「体重を減らす」と「キレイな身体を作る」は同義ではありません。 皇子山MMAでは美しい身体を作るお手伝いをします。

初心者も安心

皇子山MMAの代表の私は、現役の総合格闘技選手でもあります。一般のパーソナルトレーニングと異なった側面からお客様のボディメイクにアプローチし、最短で理想の体型を実現するお手伝いをします。マンツーマンなので、初心者の方も安心してご利用いただけます。

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無料体験も大歓迎です

皇子山MMAでは、無料体験も実施しています。パーソナルトレーニングは体験ですら高額なものが多く、なかなか頼みづらいものですが、皇子山MMAは違います。運動不足解消にも、一度トレーニングを体験してみませんか?

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内側から美しい身体に!

皇子山MMAではプロテインドリンクの販売も行っています。ボディメイクを行う上で必須のタンパク質を効率的に摂取できるのはもちろん、ビタミンなどのタンパク質の吸収を促進する栄養素も配合されている皇子山MMAこだわりの商品です!

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リバウンドしない身体作りを

Build a body that does not rebound

ただ「痩せる」だけならば、意外と簡単です。 摂取カロリーを基礎代謝より減らし、ひたすらジョギングすれば自ずと体重は減ります。 しかし、大切なのは「美しい身体を作り、キープする」ことです。 痩せやすく、太りにくい身体を作るには筋肉も必要です。 筋肉を落とさず、身体を「引き締める」ことにより、常に美しい体型をキープできます。 皇子山MMAはそんなあなたの「ボディメイク」に寄り添います。

無理な食事制限はありません

無理な食事制限はありません

過剰な糖質制限や脂質制限は身体に良くありません。近年、糖質はまるで悪であるかのような扱いを受けていますが、糖質も脂質も削りすぎは良くありません。美味しく、無理のない食生活と適切な運動がボディメイクの最短ルートです。

楽しくトレーニングに取り組めます

楽しくトレーニングに取り組めます

代表はおしゃべりも大好きなので、和気あいあいとした雰囲気で毎回のトレーニングを楽しく取り組めるお客様がとても多いです。リラックスした状態の方がトレーニング効果も高まり、良いことづくめです。

「理想の身体」を実現した方の笑顔こそ原動力です

「理想の身体」を実現した方の笑顔こそ原動力です

お客様の中には、「着る服が無くなっちゃったよ」とおっしゃるほど体型が変わる人も少なくありません。そんなお客様は皆笑顔で、以前よりも輝いて見えます。「自分に自信が付き、積極的になった」と嬉しそうにおっしゃるお客様の笑顔こそが私の原動力です。