お知らせ
2021.08.02
筋肉を付けると、1日のうちに勝手に私たちの身体が消費するカロリーを示す「基礎代謝量」が上昇します。 筋肉をほどよく付けることは、プロポーションだけでなく、楽しく食事をすることにもつながります。